要想进行笔记本内存升级，首先得确认笔记本是否支持升级。如今很大部分轻薄本是不支持升级内存的，因为内存是直接焊接在主板上的，你会发现官网介绍中写的是内存板载（集成）多少GB。这样的情况下内存无法拆卸更换，只有在选配置的时候一次性选够内存容量。但目前游戏本大多都支持内存升级，且大多已经标配16GB容量，足以应付很多大型游戏。所以，如果是游戏本换内存，你可能需要评估一下是否有这个必要。
那么，要怎样才能直接判断出笔记本的内存是否为板载呢？在这里给大家分享几个查看判断的方法。
第一种，可以通过任务管理器里查看内存的描述，这里会告诉你笔记本有几个内存插槽，插槽的形式是什么，是否支持升级。如果显示为Row of chips则表示内存是集成到主板上的，不支持直接升级。显示为sodimm表示内存是插在主板上的，支持升级。已使用插槽数则告知我们是否还有另外的升级空间。如果显示为2条内存插槽，内存形式显示为other，则可能是一条板载内存插槽加一个可升级内存插槽。遇到这种情况时，就可以采用马上要讲的第二种判断方法。
遇到内存形式为Other，可通过官网产品介绍来进一步判断是否支持升级
第二种判断方法就是从官网或电商页面关于内存的介绍中，可以更直观得查看笔记本内存是否支持用户自行升级，同时也能查到最大支持多少内存扩容。
还有一种情况，那就是如果你还在使用老款DDR3内存笔记本，这种反而不用担心内存板载问题，基本都可以进行升级。但是要注意，目前DDR3笔记本内存可能比DDR4内存还贵，且电商平台还有很多二手DDR3内存售卖，比原厂正品价格便宜不少，这时候建议选全新款。虽说内存终身保固，但是二手产品年代久远了，难保金手指没有损坏，很可能在使用中不稳定。（ps:满足未来需求，你是否考虑直接换个笔记本？）
升级多大内存合适？
在谈这个，很显然你的笔记本肯定支持内存升级。但是有没有必要直接升级到笔记本主板所支持的最大内存规格呢？这还得看你的预算和笔记本用途。近日有读者留言说电脑平台32GB内存容量只是入门，平面设计最低64GB起步，真的是这样吗？其实，不管是平面设计还是视频后期，对内存容量的需求的都很大，但也并不是每个人都需要准备超大内存容量笔记本。
对于视觉设计用笔记本，内存在剪辑软件使用时起重要作用。尤其是剪视频，素材解码导入、多轨道同时剪辑、视频编码导出、多插件同时运行以及拖动时间轴预览视频等环节，都比较吃内存。再加上大家对于素材高清度的要求，建议32GB内存起步，生产力人群根据预算选择64GB内存及更大容量。要用Adobe全家桶的用户，建议参考Adobe提出的内存容量公式：内存=CPU核心数×4GB+20GB。很显然，对于视觉设计类用户，在内存容量足够宽裕的情况下，体验更为流畅。
另外，如今市场大火的AI PC笔记本，大多已经标配32GB内存+1TB 固态硬盘，已然满足战未来的需求，暂无需进行内存升级。当然，还有很大一部分笔记本标配的是16GB内存，在预算允许且笔记本内存支持升级的情况下，完全可以考虑升级到32GB或者更大容量，现在内存的价格还算可以接受。
当然了，如果你的笔记本仍是8GB内存形式，支持升级的话，肯定要毫不犹豫地升级到16GB标配了。毕竟8GB内存都能带动的话，说明你的日常使用需求也不算多，升级到16GB容量已经足够相当流畅地运行各项应用程序了。
笔记本内存轻松升级，这样选不纠结
笔记本并不是“绣花枕头”，DDR4代笔记本仍然处于大量服役的状态。 当然，近年来DDR5笔记本也很多了。 如果进行笔记本内存升级，要怎么选更合适呢？ 在这里编辑给出几个价格与性能都可靠的DDR4/DDR5笔记本内存推荐，让选择困难症不纠结。
先提醒一下：为了确保笔记本内存升级之后能够稳定运行，且兼容性强，双插槽形式建议直接选择笔记本内存套装形式或者是两条相同的单条内存。内存套装本身已经针对双通道进行了优化，避免更换单条与原内存出现兼容问题；如果只能更换单条内存，在选购时注意其关于兼容性以及适配笔记本品牌的介绍。另外，建议购买全新笔记本内存进行升级，而不要选择二手商品，无法保证其金手指的完整性。
联想 NB DDR4 32GB 3200笔记本内存
参考价格：449元
联想 NB DDR4 32GB 3200笔记本内存甄选内存模组中高品质颗粒芯片，并在生产过程中经过严苛测试，确保内存稳定运行并提升电脑性能。8层PCB板+曲线金手指设计，保证安装稳固和高效的信号传输。安装简单，兼容性强，一次点亮，即刻提升你电脑的响应速度。单条32GB容量能够满足游戏、设计以及家庭娱乐的大多数使用场景，可以放心选择！
光威天策S系列 DDR5 4800 32GB 笔记本内存
参考价格：599元
光威天策S系列 DDR5笔记本内存一经上市就获得了广泛的好评，足见国产存储在品质上的保证。高达DDR5 4800频率，在面对高挑战性的任务时依然可以提供流畅体验，轻松应对AI应用。On-die ECC自动修正数据，保护存储器阵列免受单个数位错误的影响。电路板加入PMIC电源芯框架，为高效能的DDR5记忆提供稳定的电源供应，同时电压降至1.1V，低功耗，低发热，使用更稳定。单条32GB大容量，无论是用于迷你主机、还是高要求应用、游戏笔记本，它都能完美胜任。
联想DDR5 4800 16GB 笔记本内存
参考价格：249元
这款通用型联想16GB DDR5 4800笔记本内存条，是提升笔记本性能的理想选择。轻松安装，匹配大多数主流DDR5笔记本。无论是处理大型软件还是多任务操作，都能感受到流畅度的飞跃，让工作游刃有余。经过扩容后，能够在游戏中快速加载，支持更多应用程序使用，提升电脑性能。这款内存将ECC功能加入到芯片中，自行修正内存颗粒内部数据存取时产生的错误，确保稳定运行。1.1V电压，功耗低且效能提升。
金百达DDR4 3200 16GB笔记本内存
参考价格：199元
